Selvhjelperen er et digitalt verktøy for barn og unge for å ta kontroll over sin egen situasjon og mentale helse. Du kan ta enkle tester og få hjelp til å forstå hvordan du har det og hvorfor. I tillegg vil du få anbefalt kurs og øvelser innenfor ulike tema som søvn, depresjon, angst, stress og motstandsdyktighet.