Tankevirus er en prisbelønnet metode rettet mot forebygging og tidlig behandling av lette til moderate psykiske plager.
Det baseres på normalpsykologi og kognitiv atferdsterapi - med feilslutninger som ulike "tankevirus".
Kurset gjennomføres av sertifiserte kursholdere fra psykisk helse og frisklivssentralen, og holdes en kveld i uka i tre uker - altså kun tre kurskvelder proppet med informasjon og nyttige verktøy til deg. Kurset holdes på Røde kors huset.
Kurskveldene blir på følgende datoer:
10. Oktober kl. 17-19
17. Oktober kl. 17-19
24. Oktober kl. 17-19
Kurset er for ALLE, og det er GRATIS!
For påmelding, send sms til 951 38 554 med navn, kontaktinformasjon og eventuelle allergier.